Las 3 Doshas

Fri, 07 Oct 2011 19:49:10 -0400

Hace rato no bloggeo. Y por eso, creo que hoy he escogido darle un poco de pelota a la parte “goodlife” de goodfoodgoodlife. Y debido a que estoy bastante immersa en estudiar para presentar mi primer examen de Ayurveda (cruzen sus dedos por mi, mi cerebro se rehusa a funcionar como antes) me inspire en escribir un poco sobre las doshas (de paso empezar a enamorar a mis futuros pacientes)

La base del Ayurveda esta en la existencia de tres doshas, o fuerzas de vida que existen en el cuerpo (en realidad existen en todo, pero para efectos de lo que voy a decir, nos relacionamos al cuerpo). Las doshas son la fuerza primaria y las sustancias sutiles detras de todas las funciones fisiologicas y psicologicas. Crean el cuerpo y tambien son los factores causantes de las enfermedades.

Vata es el humor biologico que se relaciona con el aire. Especificamente significa “viento” y etimologicamente significa “aquello que mueve las cosas”. Es la dosha que se considera responsable de la motivacion de las otras dos doshas. Vata es la fuera primaria del sistema nervioso, gobernando nuestro balance sensorial y motor, nuestra orientacion sensorial y motora y ademas le da a nuestra mente adaptablidad y comprension. Es la prana basica pues deriva de la respiracion.

Pitta es el humor biologico que se relaciona con el aire. Pitta quiere decir “bilis”, y etimologicamente se refiere a “aquello que digiere cosas”. En base a esto, es claro notar que Pitta es responsable de todas las transformaciones quimicas y metabolicas del cuerpo, y notoriamente tiene su base en el sistema digestivo. Sin embargo, es tambien responsable de nuestra digestion mental, nuestra capacidad de percibir la realidad y de entender las cosas tal y como son.

Kapha es el humor biologico que se relaciona con el agua, y significa “flema”, etimologicamente refiriendose a “aquello que le da cohesion a las cosas”. Kapha nos nutre, nos da sustancia y soporte. Crea la masa de los tejidos del cuerpo. Nos da soporte emocional en nuestras vidas y gobierna cualidades emocionales positivas como lo son el amor, la compasion, la modestia, la paciencia y la capacidad de perdonar.

En cada persona existen las tres Doshas, sin embargo, cada uno es primordialmente una o dos de ellas, y de cierta forma, es en relacion a esto que parte el tratamiento Ayurvedico. En otro momento anotare un “test” para que quien este interesado, identifique cual es su dosha predominante (o sus doshas predominantes). Es posible ser mayoritariamente Vata, Pitta o Kapha, o se puede ser una combinacion de dos (Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha).

Un poquito para que haya interes. Mas info pronto.

Cheeri-o.

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Mon, 04 Apr 2011 09:45:54 -0400

good life day @ respingue, rick’s rock & roca bruja

Thu, 31 Mar 2011 17:37:51 -0400

respingue!

early morning...

barbara

uncle todd @ respingue

michelle

ricky

good life day @ respingue, rick’s rock & roca bruja

Have a little laugh!

Wed, 16 Mar 2011 09:26:12 -0400

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